Berg-Retreat in Südtirol
In den Bergen zur Ruhe kommen
und Energie tanken
Für Selbststrändige und Unternehmerinnen, die mehr Klarheit finden und Natur pur genießen möchten
Mountain Retreat - Auszeit für mich
Die Natur kennt keine Hektik
Werde mit jedem Schritt ruhiger und klarer
Du fühlst dich angespannt, hast keine Motivation mehr und weißt im Moment nicht, wie du etwas ändern kannst?
Du findest keine Zeit, dir darüber Gedanken zu machen, was du wirklich willst?
Die Berge und die Natur helfen dir, wieder Raum für dich zu schaffen. Auf einmal kommen neue Ideen, Gedanken ordnen sich und du weißt, dass du deinen Weg gehen kannst. Du fühlst dich erholt und stark für neue Ziele.
Auszeit
Pause vom Alltag, vom Grübeln, von allem, was dich festhält. Hier darfst du einfach sein.
Ankommen
Die Natur empfängt dich. Mit jedem Schritt lässt du los und findest zu dir selbst zurück. Ein wunderbares Gefühl.
Kopf frei kriegen
Auf einmal siehst du Dinge klarer. Du weißt, was du willst und was du tun möchtest. Du fühlst dich entspannt.
Bewegung
Du wanderst, schwitzt und forderst dich. Aber auch dein Geist kommt in Bewegung und ist offen für neue Ideen.
Bereicherung
Zeit für dich zu haben und für dich zu nutzen ist erfüllend. Du gehst bereichert nach Hause.
Lass los und geh deinen Weg
Das erwartet dich während des Berg-Retreats
- Mehrtägige Wanderungen – Ankommen, Loslassen, Auftanken
- Leichte bis mittelschwere Touren - ca 3 – 5 Stunden täglich
- Yoga, Meditation & Erdungsübungen – Du schaffst Verbindung zu dir und der Natur, Ruhe kehrt ein.
- Begleitung durch erfahrene Mentorin & Wanderführerin
- Kleingruppe mit max. 8 Personen – Tiefe Begegnungen & Inspiration und Ruhe
- Reflexion & neue Perspektiven für deinen Alltag
- Und natürlich auch viel Spaß
Für wen sind die
Berg-Retreats?
- Du liebst die Natur & Berge
- Du brauchst eine Pause vom Alltag
- Du willst deine innere Kraft wieder spüren
- Du bist offen für Spiritualität und Bewusstseinsentwicklung
- Du wünschst dir Austausch mit Gleichgesinnten.
- Du möchtest dich wieder mehr um dich selbst kümmern.
Das klingt nach dir? Dann gönne dir ein Naturerlebnis, das dir richtig guttun wird.
Ein unvergessliches, wundervolles Erlebnis
FAQ
Generell wandern wir bei jedem Wetter, es sei denn, es ist gefährlich wie z. B. bei einem Gewitter. Bitte bringe dir Ausrüstung und Kleidung für alle Wetterlagen mit.
Ich setze eine gewisse Grundfitness voraus. Die Wanderungen sind aber nicht schwer. Du kannst auch einen Tag zwischendurch im Hotel bleiben, wenn es dir zu viel wird. Gerne gebe ich dir auch Tipps zur Vorbereitung.
Nein, wir wandern immer in der Gruppe. So kannst du sicher sein, dass du professionell geführt wirst und sicher durch die Berge begleitet wirst.
Wir gehen immer mit Rucksack. Aber eben meist mit einem leichten Tagesrucksack.
Ausnahme sind Alpenüberquerungen.
Jeder kann das machen, wie er will. Es gibt kein festes Abendprogramm.
Du wünschst eine individuelle Begleitung?
die Größe unserer eigenen Möglichkeiten.
- Hermine Theresia Thrä
- +49 172 8582238
- info@herminethrae.com
- Inspirationsgespräch
2025 © Hermine Thrä – Spirituelle Berg Retreats & Holistic Life Coach
Finde deine perfekte Auszeit in den Bergen mit meinen Stille Retreats, Wandern & Retreat Coaching in den Bergen, Alpen und Dolomiten in Südtirol, Italien & Österreich.
Deine Auszeit alleine, um energetische Blockaden zu lösen und eine energetische Verbindung zu spüren.